bwsifttcmhly

Bitkiler üzerine çalışma yapan bilim adamları her bitkinin özelliklerinin farklılığı konusunda uyarıyor. Kaş yapayım derken göz çıkarmamak için son derece dikkatli olunmalı.

Karın ağrılarında çocuklara papatya çayı içirilebilir. Papatya çiçeği, gaz birikimine, ishale, mide rahatsızlıklarına, uykusuzluğa, adet düzensizliklerine, yüksek ateşe karşı etkilidir. Rahatlatıcı olarak da kullanılır. İltihaplanmalarda antibiyotik tedavisine destek amaçlı uygulanabilir. Günde 2-3 bardaktan fazla çay alındığında mide bulantısı yapmaktadır.

Ağrıya karşı bitki yastığı

Bilim adamları papatyanın hangi şikayetlerde nasıl kullanılacağını şöyle anlatıyor:
· Göz, göz kapağı iltihaplarında, kaşıntılı ve akıntılı deri döküntülerinde dıştan kompres ve yıkama yoluyla kullanılabilir.
· Diş ağrısında gargara yapılır.
· Ağrılı bölgelere, kurutulmuş papatya ile doldurulmuş sıcak yastıklar koymak (Bitki Yastığı) özellikle önerilir.
· Ağır hastalıklardan sonra papatya banyoları hastanın toparlanmasına yardımcı olur.
· Yüz ve cilt güzelliğ için kaynatılmış bitki suyuyla haftada bir-iki kez yüz yıkanır.
· Papatya buğusu, nezle ve sinüzit gibi rahatsızlıklarda kullanılır. (Buğu tedavisinden sonra hemen soğuk havaya çıkmamak gerekir)
· Nedeni bilinen kronik ağrılarda (sinir ağrıları, romatizma) gibi papatya yağı ile masaj yapılabilir.

Her derde deva olan papatya, birçok şekilde kullanmak mümkün. Papatyanın şifa vermesi için hazırlanma şartları:
· Çay : Yarım veya bir tatlı kaşığı dolusu çiçek, orta boy bir demliğe konur (250-300 cc'lik) demlenmeye bırakılır (kaynatılmaz) ve 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür.
· Banyo amaçlı: Tam banyo için dört avuç dolusu, yüz veya saç yıkamak için bir avuç dolusu papatya çayı haşlanır. 10 dakika demlendikten sonra banyo suyuna eklenir.
· Kompresler: Bir bardak kaynar süt, bir yemek kaşığı dolusu çiçeğin üstüne dökülür, demlenmesi için 8-10 dakika beklenir ve posası süzüldükten sonra sıcak sütle kompresler yapılır.
· Bitki yastığı: Keten bezinden yapılmış bir yastık, kurutulmuş çiçeklerle doldurulur ve ağzı dikilir. Kuru bir tavada veya fırında iyice ısıtılır ve ağrılı bölgenin üstüne koyulur.
· Papatya yağı: Güneşli havada toplanmış çiçekler, bir şişenin içine gevşekçe doldurulur ve üstüne sızma zeytinyağı çiçekleri örtecek kadar eklenir.
Şişe 14 gün boyunca, arada bir çalkalanarak ve kapağı açılarak güneşte bekletilir. Daha sonra tülbentten süzülür ve koyu renkli şişelerde serin bir yerde saklanır.

Selam periler! Bir çiçeğin güzelliğinden büyülenmeyecek kim vardır acaba? Çiçekler sadece güzel olmakla kalmayıp, aynı zamanda ruh sağlığı için de çok iyi bir terapi kaynağıdır. Çünkü çiçekler kişinin ruh halini olumlu yönde değiştirdiği gibi, insanın tüm stresini ve mutsuzluğunu da yok ederler.

Birine hediye vermek istiyorsak en güzel hediyelerden biri içerisi dayanıklı çiçeklerden oluşan bir vazodur. Eğer sevgililer günü, anneler günü gibi anlamlı günlerde çiçek hediye etmek istiyorsanız , hediyenin yanında bir karta mutlaka iyi niyetlerinizi belirten yazı yazmanız ve imza atmanız gerekir. Japonya gibi bir ülkede çiçeği sunum sanatı bile başlı başına farklılığını gösteren bir imzadır.

İşte size çiçekleri daha uzun ömürlü tutabilmek için bir kaç altın fikir:

-Buket aldığınızda altında sarılı olan her türlü kağıdı vazoya koymadan önce mutlaka çıkarın yoksa bakteri üremesini hızlandırmış olursunuz.

- Çiçekleri vazoya yerleştirmeden önce, gövdenin alttan ortaya kadar olan tüm yapraklarını temizlenmesi gerekiyor. Tabanından 2 parmak kalınlığı civarında kesilmesi de mecburidir. Böylelikle çiçeğin daha çok su ve hava alması kolay gelişir. -Eğer satın aldığınız çiçek sünger içerisinde geldiyse süngerin üzerine su koulması gerekmektedir.

-Evinizde mevcutsa, suyun içerisine çiçekler için hazırlanmış vitamin koymanızın çiçeğiniz sağlığı için çok faydalı olduğunu göreceksiniz.

-Çiçeği koyduğunuz su bulanıklaştığı zaman suyun derhal tamamını değiştirin. Eğer mümkünse bu sırada çiçeğin saplarını da yine iki parmak kalınlığında kesin. Çiçeklerin saplarını normal makas kullanarak kesmeyin. Mutlaka çiçek kesme makası kullanın. Saplarını temiz suyun içerisinde kesmeye özen gösterin.

Keserken saplarını hava ile temas ettirmeyin. Ayrıca çiçeğin sapını keserken mümkün olduğunca açılı keserek çiçeğin sapının suyla en üst seviyede temas etmesini sağlayın.

Kesim işleminde bir büyüğünüzden yardım istemeyi unutmayın!!! Mutlaka onunla birlikte uygulayın!!!!

-Suyun derecesi çok soğuk veya çok sıcak olmasın, aksi halde çiçeğinizin ömrü kısalır.

-Kesilmiş çiçekleri vazoya yerleştirirken yaprakların suya girmemesine özen gösterin. Eğer girme ihtimali varsa yaprakları kesin, çünkü yapraklar suyla temas ettiğinde hızla bakteri üremektedirler.

-Çiçeklerinizi direkt olarak güneş ışığından ve sıcak mekanlardan uzak tutun. Isı yayan objelere yakın tutmayın. Örnek : Kalorifer, soba, halojen lamba, televizyon, fırın.

-Bakteri oluşmasını önlemek için bir litre suya bir çay kaşığı çamaşır suyu ilave edin. Böylelikle çiçekler daha rahat su çekeceği gibi ömürlerinin de daha uzun olduğunu göreceksiniz. Önemli hatırlatma : Bu işlemi sadece cam vazolarda deneyin, metal vazolar çamaşır suyu ile tepkime verebilir.

-Güllerin boynu bükülmeye başladıysa başka yere koyup konumunu farklılaştırın ve yukarıda anlatıldığı şekilde saplarını 1-3 cm arası kesin.

Çiçeklerin de hava almaya ihtiyaçları vardır. Bu yüzden sık sık cam açmaya ve onlara temiz hava aldırmaya çalışın!

Çiçek bakımını kolay bir şey zannediyorsanız , o kadar da kolay değilmiş. Herşey de olduğu gibi bunda da emek vermek gerekiyor. Eskilerin bir sözü vardır: Çiçekleri seyretmek kolaydır, zor olan onları yetiştirmek.
Onların da bir canı olduğunu düşünürsek, hayatlarının daha uzun olmasını sağlamak bizim elimizde.

Bu kadar yakın mesafede bulunan Ay’ın gezegenimiz ve üzerinde yaşayan canlılar üstündeki astrolojik etkilerinİ hafife almamalıyız. Doğada gerçekleşen bir çok büyük olay Ay’ın dünyamız etrafındaki dönüşüyle bağlantılıdır.  Birçok hayvan davranışlarını Ay’ın durumlarına göre belirler; örneğin kuşlar, yuvalarını yaparken kullandıkları malzemeleri hep belirli zamanlarda toplamaktadırlar.

- Günlük ve günlük olmayan işlerin birçoğu başarılı neticesi – odun kesmek, yemek yapmak, yemek yemek, saç kesmek, bahçe işleri, gübreleme, çamaşır yıkama, temizlik, sağlık ürünlerinin kullanımı, ameliyatlar ve bunun gibi birçok şey – doğanın ritmine bağlıdır.

- Örneğin bazı tedavi yöntemlerinin bazı günler çok iyi netice vermesine karşılık, bazı günlerde ise etkisinin zayıflaması hatta etkisiz kalması yine bu doğal ritme bağlıdır.

Bir olayın başarısı, sadece gerekli becerilere ve malzemelere ve doğru yere sahip olmakla değil, aynı zamanda onun doğru zamanda yapılması ile de çok alakalıdır. Bu yüzden günlük rutin işlerimizde( cilt bakımı, saç kesimi, sağlık konuları,  çiçek bakımı, bahçe işleri ,ev işleri , çamaşır yıkamak vb.) Ay Takvmine bağlı kalarak hareket edersek, işlerimizi ne kadar kolaylaştırdığımızı ve ne kadar kalıcı neticeler elde ettiğimizi hayretle keşfederiz.

Nesilden nesile aktarılan ve temeli tamamen gözlem ve istatistiğe dayanan bu bilgiler, son birkaç yüzyıldır hızlanan dünyamızda gelişen teknoloji sayesinde önemini yitirmiş olabilir, ancak bu onların etkilerinin de ortadan kalktığı anlamına gelmez. Belki de bugünün şartlarında doğanın etkisini ve gücünü yeniden hissetmek, bizim doğa ile tekrar barışık yaşamamamıza yardımcı olacaktır.

Büyüyen Ay

Ay, “Yeni Ay” evresinden sonra  soldan sağa doğru büyüyerek hilal şeklini alır ve “Büyüyen Ay” konumuna geçer . “Büyüyen Ay” durumu kendine has etkilerini de beraberinde getirir. Yaklaşık altı günde ”İlk Dördün”e  ve toplam onüç gün gibi bir sürede ise “Dolunay” durumuna dönüşür.

Bu iki haftalık süre içerisinde bedeni güçlendiren ve ona iyi gelebilecek uygulamalar iki kat olumlu etki etmektedir.

Ay büyüdükçe yaraların ya da ameliyatların iyileşmesi yavaşlar.
Örneğin çamaşır yıkarken bile aynı deterjanı kullanmanıza rağmen etkisi Küçülen Ay’a kıyasla daha az olur, istediğimiz temizliğin elde edilmesi oldukça zorlaşır.

Dolunay

Sonunda Ay Dünyamız etrafındaki yirmisekiz günlük turunun yarısına gelir ve bize dönük yüzü tam olarak aydınlanır. Bu konumda yerküre, Ay ile güneş’in arasındadır. Ay takvimlerinde “Dolunay “beyaz bir daire olarak tanımlanır.

“Dolunay” birkaç saat içinde insanlar, hayvanlar ve bitkiler üzerindeki etkilerini hissettirir. Bu evrede Ay’ın fazlaca etkisinde kalan insanlar uykuda dolaşabilir, yaralar her zamankinden daha fazla kan kaybeder. Suç ve kazalarda artış gözlemlenir.
Ağaçları “Dolunay”da budamak onların kurumalarına sebep vermektedir.

Burçlarda Ay

Dünyamız Güneş etrafındaki 365 günlük turu süresince, Yerküre’den bakıldığında, Güneş her Burçta bir ay kalır. Dünya’nın etrafında dönen Ay’da Burçlar çemberindeki turunu yirmisekiz günde tamamlar ve her Burçta yaklaşık iki buçuk gün kalır. Yirmisekiz gün boyunca oniki farklı Burcun etkisinde kalan Ay’ın bu birleşik etkileri “Dolunay” kadar hissedilmese de son derece güçlü etkilere sahiptir.

Bir örnek vermek gerekirse canlılarda , beden ve ruh sağlığı, bahçe işleri, çiftçilik (hasat, gübreleme, yabani otların temizlenmesi gibi) alanlarında çok önemli etkileri vardır. Örneğin Başak Burcundaki (toprak elementi) Ay bitkilerin kök saldığı günlerdendir. Bu iki ya da üç gün içinde kök salma diğer günlerden çok daha hızlı ve kuvvetli gerçekleşir.

Ay/Burç birleşik gücünde özellikle unutulmaması gereken başlıca kuralları şunlardır:
- Ay hangi  burçta ise, o burcun yönettiği bölgeler/organlara - ameliyat dışında- iyi gelebilecek uygulamalar, besin takviyesi ve tedaviler uygulanmalıdır.
- Ay hangi  burçta ise, o Burcun yönettiği bölgeler/organlar diğer günlerden daha fazla yorulur, yıpranır ve daha hassas olur.
- Ameliyatların, mümkün olduğu sürece, Ay’ın ameliyat edilen bölgeyi yöneten Burçta olmamasına özellikle dikkat edilmelidir. Tabii bu bahsettiğimiz acil durumlar için geçerli değildir.

Şu ay ne kadar da enteresanmış değil mi?

1) Merdiveni mi yoksa asansör mü kullanırsın?
a) Merdiven
b) Asansör

2) Sence ne kadar mekik çekebilirsin?
a) İstediğim kadar
b) Çok değil ama üç taneden fazla yapanları hep kıskanmışımdır

3) Aşağıdakilerden hangisi senin en sevdiğin spor veya aktivitedir?
a) Triathlon
b) Kişileri spor veya herhangi bir aktivite yaparken seyretmek ( akşam yemekli bir parti sayılmaz )

4) Kafandaki mükemmel tatil planı nasıldır?
a) Everest’in tepesinde snowboard yapmak
b) Parmağımın ucunu dahi kaldırmadan

5) Okuldan sonra:
a) Değişik spor aktivitelerine katılırım
b) Alışveriş merkezine giderim veya biraz dedikodu yaparım

6) Bir çift spor ayakkabın var mı?
a) Tabi... Bir dolu...
b) Eğer üzerinde süslü çıt çıtları olanlarsa , bunlar sayılıyor mu?


Şimdi cevapladığın “A” seçeneklerini say .

A: 4 ile 6 arasında ise
Sporu ve erkek arkadaşlarınla oyun oynamayı seviyorsun. Formdasın... oldukça sportif arkadaşların ve popüler bir takımınız var. Asla pes etmeyip, her zaman hedefe ulaşıyorsun. Biraz ukala ve alaycı bir yapın var. Onun yerine o güzel neşeli gülümsemeni çevrendekilere de göstermelisin. Bunu becerebilecek bir yapıya sahipsin. Aslında sen, etkileyici bir gülümsemeye sahip ışıldayan birisin.

A: 1 ile 3 arasında ise
Aslında spor yapmakdan hiç ama hiç hoşlanmıyorsun. Ama hoşlanmalısın...mahallendeki bir spor salonuna veya bir dans kursuna yazılılıp becerilerini gözden geçirebilirsin! Belki de moda ile daha çok ilgileniyorsun. O zaman üzerine sevimli ve spor kıyafetler de giyerek de şık olabilirsin. Spor bizi daha sağlıklı yaptığı gibi , bedenimizin daha formda olmasını da sağlar. Bunun yanında yapılan araştırmalar sonucunda yüzme, voleybol gibi sporlar kişiye çok fazla ruhsal enerji verdiği gibi, hayallerinin gerçeğe dönüşmesinde de yardımcı olmaktadır.

İnsanları dinlemesini bilmeden anlamamız ve güvenilir bir ilişki kurmamız da mümkün değildir. Birbirini dinleyen insaların surat ifadeleri, beden dilleri dışarıdan hemen anlaşılır.

   Dinlemeye bir direnme sergilememiz bilinçaltımızdan kaynaklanmaktadır. Beynimiz çok meşgul olmaya ya da edinilecek bilginin değerinin o kadar da yüksek olmadığını düşünmeye kadar varır. İçimizden şöyle konuşuruz: “Yapmam gereken çok iş var. Bunu duymak istemiyorum”.

  Dinlemede ne kadar başarılı olursanız, düşüncelerinizi aktarmada ve karşınızdakini ikna etmede de o kadar etkili olursunuz. Kısacası, kendinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek yeni bir yeteneğe sahip olursunuz. Yaşınız ilerledikçe ve kendinizi kişisel gelişime adadıkça dinlemenin ne kadar önemli olduğunu anlayacaksınız.

  Konuşmadığımız zaman sanki kontrolü karşıya bıraktığımızı düşünürüz. Diğer taraftan, sessiz bir insan olmak sizi otomatikman iyi bir dinleyici de yapmaz. Sabır, etkili dinlemede önemli bir unsurdur. Genel inancın tersine, sohbeti denetleyen kişi konuşmacı değil, etkili dinleyendir.

  Dinlemek ve duymanın farklı bir şey olduğunu, duymanın fiziksel, dinlemenin zihinsel olduğunu anlamız gerekmektedir. Çevremizdekileri anlamak için dinlemek veya empati göstererek ( aynı duyguları paylaşarak) dinlemek hayatın en önemli meziyetlerinin başında gelmektedir.

Karşımızdaki kişinin güvenini kazanmak için yapmamız gereken en önemli iki eylemi sıralamak gerekirse : beden dilinizle karşınızdaki kişiye uyum sağlamanız, ve kesmeden, yargılamadan, karşınızdaki kişinin fiziksel kusurlarına, anlatım tarzının üzerinde durmadan, sadece can kulağı ile, sanki o onda dünyada ondan daha önemli bir kişi yokmuş gibi dinlememiz gelmektedir.

  Arkadaşlarımızla ya da ailemizle zor durumlara düştüğümüz zaman en başarılı yöntem biraraya gelerek onları kesmeden dinlemektir.

  Karşınızdaki kişiyi dinlediğiniz takdirde onu sadece değerli kılmak dışında o kişiden yeni bir şeyler öğrenme imkanı elde edeceksiniz. Her insandan öğreneceğiz bir şeyler mevcuttur, yeter ki birşeyler öğrenmenin keyfini anlayın.  

Nasıl daha etkili dinleyebiliriz? Bir kaç öneride bulunabilirim :
• Hem kulağınız, hem de zihninizle dinleyin.
• Empati kurun, kendinizi karşı tarafın yerine koyun.
• Göz teması kurun
• Sözel veya davranışsal mesajları iyi değerlendirin, gözlem yapın.
• Karşı tarafın söylediklerini başınızı öne eğerek onaylayın.
• Sabırlı olun ve konuşan kişinin sözünü kesmemeye özen gösterin. En iyi yöntem karşınızdaki kişi konuşmasını bitirdikten sonra 5-6 saniye sessiz kalmaktır.
• Sorular sorarak daha ayrıntı anlamaya çalışın.
• Anlamı bütünlüğü içinde yakalamaya çalışın.
• Söylenenleri anlayıp anlamadığınızı kontrol edin.
• Önyargılı olmayın.
• Açık görüşlü olun. Farkı fikirleri onaylamasanız da anlamaya çalışın.
• Konuyu özetleyin, kendi cümlelerinizle doğru şekilde ifade edin.
• Eleştiri yapmayın ve yargılayıcı olmayın.
• "Doğru – yanlış" veya "haklı – haksız" gibi ayrımlar yapmayın.
• Farklı açıları görmeye çalışın. Kişiye değil, görüşlere odaklanın; olayları kişileştirmeyin.
• Gerektiğinde notlar alın.

İnsanın hayatta en temel ihtiyacı değerli ve önemli olduğunu hissetmektir! Samimi ve etkili dinlemek kişinin kendisini değerli hissetmesine katkıda bulunmaktadır.

Selam! Küçük hızlı bir bakış, dostça bir gülümseme bazen iki kişi arasında ani olarak gelişen şeylerdir. Bazılarında ise bunun oluşması biraz zaman alır. Peki sen ilk bakışta aşık olabileceğine inanalardan mısın? Eğer teste doğru cevaplar verirsen bunun cevabını hemen öğrenebilirsin.

1) Dayanamadığın şey:
A) Hoş bir gülümseme
B) Keskin bir zeka

2) Bir kişi hayatında en fazla kaç kere gerçek aşka yakalanır?
A) Bir
B) Bir kaç

3) Gereçk bir aşk ile karşılaşma fırsatı :
A) Bir arkadaş sayesinde yakalanır
B) Kalabalık bir ortamda yakalanır

4) Eğer gerçek aşkını bulduğunu düşünüyorsan, onunla ilgili herhangi bir ikilem duymaya devam eder miydin?
A) Hayır! Eğer ikilem içersinde olunursa, bu gerçek bir aşk değildir zaten
B) Evet! Bu da hayatın bir parçasıdır

5) Aşık olmak ne kadar zaman alır?
A) İlk bakışta aşık olunur
B) Bir kaç ay alabilir

6) Bir anda iki kişiye aşık olunabilinir mi?
A) Aşık olmak mı? Asla !
B) Tabi ne den olmasın? Bu da aşkın bize oynadığı minik bir oyundur.

Şimdi, cevap verdiğin “A” ları say .

A: 5-6 arasında ise,
Wow! Romantik filmlere, hikayelere ve konusu romantizm olan herşeye bayılıyor olmalısın. Birine aşık olman biraz zaman alıyor olabilir: güven zaman ister! İlişkide normalinden daha fazlasını vermeye hazır bir durumdasın ama gerçek aşkını bulduğunda ona çok bağlanıyor herzaman onu görmek istiyorsun. Ne olursa olsun o kadar çok süprizler ile dolusun ki, seninle aşk hiç bir zaman sıkıcı olmaz! Bir karşılığını göremesen de uzun süre aşık kalabiliyorsun. Aşık olduğun zaman bu gerçek anlamda oluyor. Not: bazen, aşık olduğun kişinin senin için değişmesini bekliyosun...

A: 2-4 arasında ise,
Oldukça romantik hatta herkesin olmak isteyeceği kadar romantik birisin. Romantik olmanı gerektirecek her durumda yapılması gereken her şeyi tam yapıyorsun ama senin için romantizm genelde senin içinden geldiği veya sen romantik olduğun için değil, başka birinin zorlaması altında gerçekleşiyor. İlişkilerde ne kadar veriyorsan o kadar da almakdan yana birisin. Aşık olduğun kişiyi koşulsuz sevmelisin ve asla onu değiştirmeye çalışmamalısın!
A: 0-1 arasında ise,
Senin için romantik olmak çok da önemli bir şey değil. Veya böyle düşündüğün zamanlar oluyor. Romantizm hakkında biraz farklı ve özel hislere sahipsin. İlişkide önem verdiğin şeyler başka. Bir ilişki yaşamak için seninle aynı yapıda olan bir kişiye ihtiyacın var. İlişkide kendi özel alanına ihtiyaç duyuyorsun çünkü biraz bencil bir yapıya sahipsin. Çok kolaylıkla aşık olabiliyorsun ama mantıklı ve adil yaklaşımın sayesinde ilişkiyi “sen” idare ediyorsun!